5月も中旬になりますなぁ…

 

ゴールデンウィークも終わって3日目になると…

 

遠い昔のことのような気がするのは自分だけかな？

 

連休の終盤で…体が重いと感じ…温泉で体重計に乗ると…

 

「ウッ…イカン…」

 

「７０突破…」

 

いつも７０突破になると…俄然ダイエットを始めるのだが…

 

そういえば少し前にこのページでも「あと５Kg痩せよう」

などとヌカシテいた自分だが…とっくに忘れていた笑…

 

1ヶ月での5kgは難しいし…身体にもよろしくないと思われる…

1年かけての５kgだと…計算上は一日約１４gの減量となる…

 

１４gなど…誤差の世界の気がしてどうも本気になれんが…

最近読んだ「呼吸法」の本も読みつつ、体の方にも少し

目を向けて行こう…

 

 

かなぁ…

 

 

(マッ…

 

「かなぁ…」とか言っているうちは当分体重も変らんと思う笑)